Coaching-Prozesse und Lösungs-Findung in der Natur

Naturräume sind lebendige Systeme, zu denen wir in Beziehung stehen und zu denen wir uns in unterschiedlicher Weise in Beziehung setzen können. So verändert sich unsere Wahrnehmung und unsere Aufmerksamkeit, bis ein Wechsel von der Problem-Perspektive zur Lösungs-Perspektive geschehen kann.

Sie selbst als Experte bzw. Expertin für Ihre persönlichen und individuellen Herausforderungen, Ziele, Wege, Probleme und deren Lösungen werden durch das Natur-Raum-Coaching besonders intensiv in die Lage versetzt, Ihr Potential umzusetzen, neue Möglichkeiten zu schaffen und zu nutzen, zu handeln und – wo erforderlich – zu verändern.

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Als Ihr Coach bin ich dafür verantwortlich, den Rahmen im Coaching so zu gestalten, dass Sie in einen kraftgebenden und zielführenden Kontakt zu sich selbst und zu Ihrer Umgebung kommen. Neugierde, Vertrauen und achtsame Anteilnahme sind die Haltungen für die Begleitung. Wir gehen ein Stück Ihres Weges gemeinsam, wobei ich Ihr Sparringspartner für Bewusstwerdung, äußere Diskussion und innere Abstimmung sowie Lösungsentwicklung bin und wenn hilfreich, inhaltliche Impulse anbieten kann.

In der Begegnung mit der Natur gelangen kleine und große Ereignisse in unsere Aufmerksamkeit und lösen in uns etwas aus, das uns auf eine neue Spur setzen und so neue Möglichkeiten des Handelns schaffen kann. Da alltägliche Begrenzungen und Strukturen zumindest teilweise wegfallen, entsteht eine ungewöhnliche Offenheit, in der alte Muster durchbrochen und neue Ideen entwickelt werden können. Und da manche alltäglichen Referenzpunkte fehlen, wird eine Neu-Orientierung möglich.

Die moderne Hirnforschung hat gezeigt, dass unser räumliches Vorstellungsvermögen eine wichtige Rolle dabei spielt, wie wir Situationen erleben. Im Natur-Raum-Coaching nutzen wir dies aus und platzieren uns bewusst im Natur-Raum, so dass unsere Körper-Reaktionen zu einer Quelle wichtiger neuer Informationen werden können. So kann der eigene, in den vielfältigen Anforderungen des Alltags vielleicht verschüttete Sinn für die eigene Lebendigkeit sich wieder zeigen und Kraft, Ideen und Ziele geben. Als neuer oder wiedergefundener Orientierungs-Sinn erlaubt er es uns auch, uns im Natur-Raum zu bewegen und die richtigen Positionen zu finden, so dass die Umgebung zum Kraft-Spender, Ideen-Generator und Ruhe-Ort werden kann.

Individuelle Rituale können dabei helfen, Erfahrungen und Erkenntnisse zu verdichten und auf die eigenen Ziele bzw. Wege zu fokussieren, ohne dies bewusst anstreben zu müssen. Die Natur hilft uns, unsere Aufmerksamkeit zu fokussieren und so vom Problem-Raum zum Lösungs-Raum zu gelangen.